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Baills Bands Pro ist auf Langlebigkeit ausgelegt und ermöglicht den Muskel- und Kraftaufbau ohne zusätzliches Zubehör. Unser Ziel war es, ein echtes Fitnessgerät anzubieten, das nicht nur vorübergehend funktioniert, sondern langfristig hält.

Die fünf Unterschiede von Baills Bands Pro sind:

1. Maximale Widerstandskraft bis 145 kg.
2. Verwendung von hochwertigem Naturlatex für unsere Widerstandsbänder, im Gegensatz zu TPE-Kunststoff in herkömmlichen Widerstandsbandsets. Der teurere Naturlatex sorgt für eine bessere Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit und eine längere Lebensdauer.
3. Enthält unseren Premium-Baills-Riegel im Baills Bands Pro.
4. Ein speziell für die Trainingsstange entwickelter Anti-Knapp-Mechanismus.
5. Verstärkte Accessoires wie Griffe und Knöchelriemen für optimale Leistung.

Ja, das Training mit Widerstandsbändern ermöglicht den Muskelaufbau, da sie einen progressiven Widerstand nutzen, was in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurde.

Der progressive Widerstand, ein einzigartiges Merkmal von Gummibändern, stellt eine ausreichende Herausforderung für die Muskeln dar, um sie zu trainieren und zu entwickeln.

Der Hauptvorteil des progressiven Widerstands besteht darin, dass er sich perfekt an die menschliche Bewegung anpasst, insbesondere an die Kraftkurven, die unsere Gelenke während einer Bewegung erzeugen.

In der Praxis sorgen Gummibänder für mehr Widerstand an den stärkeren Körperteilen und weniger Widerstand an den schwächeren Körperteilen. Dadurch können Sie Ihre Muskeln belasten, anstatt Ihre Gelenke zu überlasten. Um den progressiven Widerstand jedoch optimal nutzen zu können, ist es wichtig, über die richtige Ausrüstung und einen ausreichend hohen Widerstand zu verfügen. Wichtig ist auch die richtige Anwendung der Bänder durch Dehnung, um die Muskulatur optimal zu entwickeln. Keine Sorge, in unserem Programm und in unseren Lehrvideos ist alles ausführlich erklärt und auch beim Masseaufbau gilt das Gleiche wie beim Training mit freien Gewichten: Es kommt vor allem auf deine Ernährung an.

Mit Widerstandsbändern und den Baills Bands Pro inklusive Stange, Griffen und Schlaufen stehen Ihnen vielfältige Übungen zur Verfügung und es empfiehlt sich, sich auf Mehrgelenksübungen wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen und ähnliche Übungen zu konzentrieren.

Diese Übungen aktivieren mehrere Muskeln gleichzeitig und ermöglichen schnellere Fortschritte.